要想提高受孕的“命中率”首先应掌握怀孕必须具备的基本条件。

    因受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

    这些条件只要有一个条件不正常，就能阻碍受孕，导致不孕症的发生。其次，就是把握好受孕的最好时机，因受孕的时机是有讲究的。
　　

    我们知道男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成１０００多个精子，每天能制造出一亿多个精子。但比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约１２个，即有１２次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

排卵的监测的方法：

1）对于月经规律的朋友来说，估计下次月经的日期，然后倒推14天，就是排卵期。有患者月经总是25天来一次，她估计自己下次月经在下月24号，那么倒推14天，下月10号左右是她的大致的排卵时间。在排卵期前后3天时间，多安排几次亲密接触的机会，受孕的几率就会大大提高。

2）观察白带也可以预测排卵。在排卵期来临时，在两次月经中间的时候，很多女性朋友就会发现白带很多，有时像鸡蛋清一样有拉丝的现象。是的，在排卵期临近时，体内激素水平升高，阴道分泌物增多，白带会呈现拉丝状，在排卵前白带的拉丝程度会有7-10cm。此时，会有轻微的出血，或白带带血丝，可产生一种不舒服的感觉，即一种隐隐约约的疼痛，称为经间痛。因此观察到这种情况时同房，会容易怀孕的。

3）预测排卵试纸条，和早孕试纸条很像。在排卵期前3-5天开始，或是从月经来潮算起第8-10天开始，每天下午4-6点用这种试纸测尿液，测定之前记得不要大量饮水，否则会稀释尿液，就测不准。如果第一次测到阳性，就是2条红杠杠，36小时内会排卵，当天晚上和第2天晚上就是受孕的好时间。

4）有条件的也可以去医院，通过做B超的方法，监测卵泡的生长、发育，较为准确的预测排卵时间，指导同房时间。这样最为客观、科学！开始B超监测排卵的时间为月经来潮算起第8-10天为宜，隔1、2天监测一次，一般应监测4—5次，排卵后的24—36小时受孕率最高。当然得监测准确哦，可以几种方法结合运用。