肱骨外科颈骨折康复训练

术后康复训练   因肱骨外科颈骨折邻近肩关节在术后易发生粘连，使肩关节活动受限。因此，特列强调需早期功能锻炼。根据骨折类型、是否脱位一级手术固定方法、牢固程度决定功能锻炼方法

1．术后1日   可在医务人员指导下行患肢手指的握拳、伸指、腕关节的屈曲、背伸活动。

2．术后2~7日   行患肢肘关节屈伸练习，从被动到主动。继续加强手指及肘关节活动，2~3次/天。

3．术后1~2周    患肢疼痛肿胀减轻后，练习患肢肩关节的前屈、后伸活动，范围以患肢疼痛为限，不可操之过急。逐步加大范围，如：患侧上臂靠近胸壁，屈时90度行前屈、上举动作，持续10秒。2次/天。还可用健肢托住患肢前臂做耸肩、肩关节外旋和内旋练习，如做钟摆样运动，2~3次/天。但外展性肱骨外科颈骨折禁忌患肩外展，内收型骨折禁忌患肩内收。

4．术后4~6周   外固定解除后，可全面练习肩关节的活动，徒手练习以下动作：（1）肩关节的环转运动；（2）肩内旋运动；（3）肩内收、外旋运动；（4）肩外展、外旋转运动；（5）肩外展、内旋、后伸运动；（6）肩外展上举运动。

                                  电话号码：8252403