我们怎样呼吸
你通常不会注意到你呼吸的存在，但是每分钟12至20次，日复一日，你在呼吸。你的肺脏膨胀和收缩，提供身体维持生命的氧气，并且从肺脏中呼出称为二氧化碳的废气。
呼吸运动 呼吸从鼻和口开始。你把空气吸入鼻或口，然后气体通过喉，进入你的气管。你的气管分为两个支气管，气体进入支气管中。 一个支气管进入左肺，而另一个则进入右肺。 左、右主支气管分为更细小的分支，比较末端的支气管称为细支气管。这些细支气管最终终止于很小的气球样的气腔，称为肺泡。 你的肺脏有约3亿个肺泡。肺泡被毛细血管围绕。氧气从吸入的气体经过肺泡壁进入血液。 吸收氧气之后，血液离开肺脏到达你的心脏。你的心脏将血液泵出流经你的身体，向组织细胞和器官提供氧气。 细胞使用氧气的同时，产生二氧化碳并被血液吸收。你的血液随后将二氧化碳带到肺脏，经过毛细血管，当你呼气时将二氧化碳被排出体外。
吸气的过程 吸气和呼气是身体吸入氧气、排出二氧化碳的过程。肺脏下面的膈肌辅助这个过程。 当你吸气时，膈肌收缩，产生负压引起空气进入肺脏。 反向的过程是呼气，这时膈肌松弛、肺脏萎陷。 呼出气体 呼吸系统建立了一些方法，预防空气中的有害物质进入肺脏。
鼻腔和气管、支气管粘膜上的细胞都含有细小的纤毛，帮助过滤大的颗粒。纤毛在气体流经的全程均存在，它们以匍匐式运动保证流经的气体 洁净。气体遇到有害物质时，如烟草雾，纤毛停止正常的功能，引起健康问题。
气管和支气管中的细胞产生的粘液，使流经的气体湿润，帮助阻止灰尘、细菌和病毒、引起过敏的物质等进入肺脏。 到达肺脏深部的不洁物质可以通过粘液和咳嗽或者吞咽排出体外。
呼吸运动 呼吸从鼻和口开始。你把空气吸入鼻或口，然后气体通过喉，进入你的气管。你的气管分为两个支气管，气体进入支气管中。 一个支气管进入左肺，而另一个则进入右肺。 左、右主支气管分为更细小的分支，比较末端的支气管称为细支气管。这些细支气管最终终止于很小的气球样的气腔，称为肺泡。 你的肺脏有约3亿个肺泡。肺泡被毛细血管围绕。氧气从吸入的气体经过肺泡壁进入血液。 吸收氧气之后，血液离开肺脏到达你的心脏。你的心脏将血液泵出流经你的身体，向组织细胞和器官提供氧气。 细胞使用氧气的同时，产生二氧化碳并被血液吸收。你的血液随后将二氧化碳带到肺脏，经过毛细血管，当你呼气时将二氧化碳被排出体外。
吸气的过程 吸气和呼气是身体吸入氧气、排出二氧化碳的过程。肺脏下面的膈肌辅助这个过程。 当你吸气时，膈肌收缩，产生负压引起空气进入肺脏。 反向的过程是呼气，这时膈肌松弛、肺脏萎陷。 呼出气体 呼吸系统建立了一些方法，预防空气中的有害物质进入肺脏。
鼻腔和气管、支气管粘膜上的细胞都含有细小的纤毛，帮助过滤大的颗粒。纤毛在气体流经的全程均存在，它们以匍匐式运动保证流经的气体 洁净。气体遇到有害物质时，如烟草雾，纤毛停止正常的功能，引起健康问题。
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