春节将至，人情味厚重的宜宾人开始在寻思，今年春节送什么礼？

在生活节奏日益加快的今天，人们的健康意识也越来越强烈。“健康是福”、“有钱能买来好药，却买不来好的身体”……这样的话语开始成为人们之间传递希望与祝福的美好词眼。健康越来越受到大家的重视。

健康体检，为你的身体健康设置了一道防火墙，成为你最快捷了解自己的身体状况的途径！

                      一、服老更防病

一般情况下，人满过40岁之后，身体状况就会开始不如以前了。特别是到了45至50岁以后，很多疾病就会悄悄地潜伏在你的体内。那时，你会感觉精力、体力都大大不如以前，累、疲倦、乏力等症状也会越来越明显。真的是不得不服老啊！

这个时候，你就得对自己的身体健康状况引起重视了。在宜宾，40岁左右，常见的有糖尿病、高血压、脂肪肝等；到了50至60岁左右，就要开始注意肿瘤了。如果此时还不能引起你的重视，很多小病就会被拖成大病，一旦发病，后果将非常严重。比如患上老年痴呆、中风等等，你曾经设想过无数遍的晚年生活恐怕就不会那么轻松了！

作为子女，这个时候对父母最好的孝道莫过于希望老人拥有一副健康的身体，让劳累了一辈子的他们能安享晚年。那就带他们去进行一次全面的健康体检吧，没病大家都安心，有病近早治疗，解除痛苦。

                      二、适合才最好

可是，面对众多的体检项目，如何选择最适合自己的呢？

宜宾市第二人民医院体检中心主任刘苏华认为，“全身体检”这个概念，就像是做一件衣服一样笼统，究竟是做内衣还是西服呢？两者所需的布料和价格都完全不同。也就是说，体检要根据个体的健康状况来确定需要检查的项目，而不是随便检查或什么都查。比如20多岁的肥胖者和40多岁的肥胖者，需要体检的项目是完全不同的。医疗收费的3500多个项目，是不可能全部都做完的。

所以，二医院体检中心提倡以家庭为单位的健康管理，比如家庭成员中某一位血脂过高，可能和他们的生活饮食有关，这就需要对家庭生活方式进行调整。这样才会具有较强的针对性。

目前，以单位组织的体检为多，也就是一种集体的健康管理。其实这是一种初级形式的健康管理，缺乏个体针对性。同一单位的几十人甚至上百人，每个个体因为生活方式、年龄等不同，都具有特殊性，统一的检查项目缺乏针对性。不能根据每一个个体的情况有针对性地进行检查。

所以，根据个体情况开展有针对性的个性化检查，才是个人了解自己健康状况的最好途径。

为了方便大家，二医院体检中心精心设计了几份套餐：

招工入学体检套餐（适用于一般招工入学筛查）；平安体检套餐（适用于单位职工一年一度健康普查）；祥和体检套餐（健康普查基础上进一步排查心脏疾病、恶性肿瘤）；贵宾体检套餐(增加CT等具体针对性的特殊检查)等。

如果你能亲自来到体检中心，并和医生进行交流，医生会针对你的年龄、职业和生活习性等，设计一份最适合你的体检项目单。

 三、爱心没有价

根据体检中心的记录，2004年，全年参检人数为8000多人次；2005年，增加为19000多人次；2006年，23000多人次；2007年，突破了25000人次。尽管单位组织体检的数量仍然占多数，但个人参检的数量也在呈直线上升。而体检的频率，很多单位由原来的两年一次改为一年一检，有部分中老年人甚至是半年体检一次。这些具体的数字表明：人们的健康意识在不断增强，个体对健康体检的需求也越来越大！

这些数据同时也在说明：体检，不是经济问题，而是身体健康问题。及早发现疾病征兆，及时进行处理，留住生命，留住健康。因为，生命于人只有一次！

我们来算一笔帐吧！一个人每年体检一次大约需要300元左右，5年共花费1500元。如果不参加体检，5年可节约这1500元。1500元，对宜宾普通家庭来说，一家人可以生活一个月。对收入较稳定的人来说，也许一场麻将、一顿饭可能就花费了。参加体检的人，每年买得了安心，可以继续去挣钱，创造更多的财富；没有参检的人，可能因为没能及时发现某个疾病的征兆，而拖延了治疗的最佳时间，到时候治病所花费的钱也许就不是1500元所能解决的了。

经济帐一算，大家心里都很明了。体检，其实就是花少量的钱，为自己的身体健康设置了一道防火墙！

当然，不同的医院，体检的价格也会有所不同。如果你要为自己或你的亲人进行一次体检，首先要看体检设备、仪器是否先进；其实是看检查项目是否齐全、合理；第三就是看服务态度。如果这几个条件都具备，花了钱才能真正买来放心！

                             四、温馨小常识

如果你打定注意要参加体检了，以下的细节可不能不了解哈！

体检前一天不要熬夜，晚上十时前上床休息。睡眠不足会导致免疫力下降，很容易患上感冒，过度疲劳、熬夜还可引起转氨酶一过性增高。

上午体检者，禁食早餐，头一天晚餐宜清淡，避免引起早搏。下午体检者，上午九时以前可进少许清淡饮食，禁食午餐。体检前一周尽量避免服用药物及营养品，以免影响转氨酶的结果，如病情需要，则不必强行停药，检查时向医生讲明。

穿宽松的内衣内裤、干净的鞋袜，最好穿无系带的鞋子，以便穿脱。胸透时胸前不要佩戴金属的饰品、挂件等。

平时佩戴隐形眼镜者，眼科检查前应先摘掉隐形眼镜，改用易于摘戴的框式眼镜。

提前到达体检医院，稍事休息，等待编队、编号。切勿匆忙赶到医院，情绪紧张导致血压偏高。