您想探寻“轻松”生活的奥秘吗？
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肥胖症微创外科治疗方案 唯一长期有效的减重方法
更好的了解您自身，从BMI开始
你所需要做的第一件事是确定您是否属于超重，如果答案是肯定的，那么程度如何？有一个值得信赖的可靠方法可以帮你做到这一点：那就是体重指数（Body Mass Index，BMI）,它反映了某人体重与其身高平方（kg/m）的比率。确定您的BMI：
体重指数（BMI）
超重 肥胖 变态肥胖
|
体重 (公斤) |
身高(米) | ||||||||||||
|
1.40 |
1.45 |
1.50 |
1.55 |
1.60 |
1.65 |
1.70 |
1.75 |
1.80 |
1.85 |
1.90 |
1.95 |
2.00 | |
|
45.0 |
23.0 |
21.4 |
20.0 |
18.7 |
17.6 |
16.5 |
15.6 |
14.7 |
13.9 |
13.1 |
12.5 |
11.8 |
11.3 |
|
47.5 |
24.2 |
22.6 |
21.1 |
19.8 |
18.6 |
17.4 |
16.4 |
15.5 |
14.7 |
13.9 |
13.2 |
12.5 |
11.9 |
|
50.0 |
25.5 |
23.8 |
22.2 |
20.8 |
19.5 |
18.4 |
17.3 |
16.3 |
15.4 |
14.6 |
13.9 |
13.1 |
12.5 |
|
52.5 |
26.8 |
25.0 |
23.3 |
21.9 |
20.5 |
19.3 |
18.2 |
17.1 |
16.2 |
15.3 |
14.5 |
13.8 |
13.1 |
|
55.0 |
28.1 |
26.2 |
24.4 |
22.9 |
21.5 |
20.2 |
19.0 |
18.0 |
17.0 |
16.1 |
15.2 |
14.5 |
13.8 |
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57.5 |
29.3 |
27.3 |
25.6 |
23.9 |
22.5 |
21.1 |
19.9 |
18.8 |
17.7 |
16.8 |
15.9 |
15.1 |
14.4 |
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60.0 |
30.6 |
28.5 |
26.7 |
25.0 |
23.4 |
22.0 |
20.8 |
19.6 |
18.5 |
17.5 |
16.6 |
15.8 |
15.0 |
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62.5 |
31.9 |
29.7 |
27.8 |
26.0 |
24.4 |
23.0 |
21.6 |
20.4 |
19.3 |
18.3 |
17.3 |
16.4 |
15.6 |
|
65.0 |
33.2 |
30.9 |
28.9 |
27.1 |
25.4 |
23.9 |
22.5 |
21.2 |
20.1 |
19.0 |
18.0 |
17.1 |
16.3 |
|
67.5 |
34.4 |
32.1 |
30.0 |
28.1 |
26.4 |
24.8 |
23.4 |
22.0 |
20.8 |
19.7 |
18.7 |
17.8 |
16.9 |
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70.0 |
35.7 |
33.3 |
31.1 |
29.1 |
27.3 |
25.7 |
24.2 |
22.9 |
21.6 |
20.5 |
19.4 |
18.4 |
17.5 |
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72.5 |
37.0 |
34.5 |
32.2 |
30.2 |
28.3 |
26.6 |
25.1 |
23.7 |
22.4 |
21.2 |
20.1 |
19.1 |
18.1 |
|
75.0 |
38.3 |
35.7 |
33.3 |
31.2 |
29.3 |
27.5 |
26.0 |
24.5 |
23.1 |
21.9 |
20.8 |
19.7 |
18.8 |
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77.5 |
39.5 |
36.9 |
34.4 |
32.3 |
30.3 |
28.5 |
26.8 |
25.3 |
23.9 |
22.6 |
21.5 |
20.4 |
19.4 |
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80.0 |
40.8 |
38.0 |
35.6 |
33.3 |
31.3 |
29.4 |
27.7 |
26.1 |
24.7 |
23.4 |
22.2 |
21.0 |
20.0 |
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82.5 |
42.1 |
39.2 |
36.7 |
34.3 |
32.2 |
30.3 |
28.5 |
26.9 |
25.5 |
24.1 |
22.9 |
21.7 |
20.6 |
|
85.0 |
43.4 |
40.4 |
37.8 |
35.4 |
33.2 |
31.2 |
29.4 |
27.8 |
26.2 |
24.8 |
23.5 |
22.4 |
21.3 |
|
87.5 |
44.6 |
41.6 |
38.9 |
36.4 |
34.2 |
32.1 |
30.3 |
28.6 |
27.0 |
25.6 |
24.2 |
23.0 |
21.9 |
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90.0 |
45.9 |
42.8 |
40.0 |
37.5 |
35.2 |
33.1 |
31.1 |
29.4 |
27.8 |
26.3 |
24.9 |
23.7 |
22.5 |
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92.5 |
47.2 |
44.0 |
41.1 |
38.5 |
36.1 |
34.0 |
32.0 |
30.2 |
28.5 |
27.0 |
25.6 |
24.3 |
23.1 |
|
95.0 |
48.5 |
45.2 |
42.2 |
39.5 |
37.1 |
34.9 |
32.9 |
31.0 |
29.3 |
27.8 |
26.3 |
25.0 |
23.8 |
|
97.5 |
49.7 |
46.4 |
43.3 |
40.6 |
38.1 |
35.8 |
33.7 |
31.8 |
30.1 |
28.5 |
27.0 |
25.6 |
24.4 |
|
100.0 |
51.0 |
47.6 |
44.4 |
41.6 |
39.1 |
36.7 |
34.6 |
32.7 |
30.9 |
29.2 |
27.7 |
26.3 |
25.0 |
|
102.5 |
52.3 |
48.8 |
45.6 |
42.7 |
40.0 |
37.6 |
35.5 |
33.5 |
31.6 |
29.9 |
28.4 |
27.0 |
25.6 |
|
105.0 |
53.6 |
49.9 |
46.7 |
43.7 |
41.0 |
38.6 |
36.3 |
34.3 |
32.4 |
30.7 |
29.1 |
27.6 |
26.3 |
|
107.5 |
54.8 |
51.1 |
47.8 |
44.7 |
42.0 |
39.5 |
37.2 |
35.1 |
33.2 |
31.4 |
29.8 |
28.3 |
26.9 |
|
110.0 |
56.1 |
52.3 |
48.9 |
45.8 |
43.0 |
40.4 |
38.1 |
35.9 |
34.0 |
32.1 |
30.5 |
28.9 |
27.5 |
肥胖构成对健康的严重威胁
如果您的体重指数超过28，那么是时候该采取行动了，因为减肥绝不仅仅关系到美容，肥胖还对健康构成了严重的威胁。当体内多余的脂肪多到足以危害您的健康时，肥胖就成为一种疾病。BMI为37或37以上的肥胖被定义为病态肥胖（也成为极重度肥胖）。如果您的肥胖达到如此严重的程度，那么多余的体重将威胁到您的生命，因为他总是伴发大量的其他病症—称为伴发病—这些伴发病对健康和生活质量产生不良影响，并同时缩短寿命。
由于肥胖是一种慢性疾病，其症状的发展是渐进的。肥胖的同时还使您的日常生活变得更为艰难—它引起关节和背部疼痛、呼吸急促和皮肤疾病。如果任其发展，不采取治疗，肥胖可能发展为病态，并引发其他威胁生命的疾病，比如II型糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停、某些癌症等。
也许所有这些对您来说都再熟悉不过了。
您能够战胜肥胖
是的，肥胖是可以治疗的。但是它所涉及的不仅仅是吞下一片药丸或坚持某种饮食。它需要不同领域专家的多方辅助和密切配合：营养学家、内分泌学专家、心理学专家、内科学专家、心血管专家、家庭医生、肥胖病学手术医生。
对不同的个体量身定制适合其需求的治疗方案：
＞心理支持
＞饮食和行为疗法
＞药物疗法
＞减肥手术
如果您属于病态肥胖，并且已经尝试了其他治疗方案但未获成功，您可以在医疗团队的帮助下尝试以下减肥手术。对病态肥胖来说，手术结合行为修正治疗法是目前唯一被证实能获得长期减肥效果的治疗方案。
减肥手术，一个值得尝试的解决方案
如果您符合以下条件，那么就初步具备了做减肥手术的资格：
＞您的BMI达到37或37以上
＞您的BMI达到32或32以上，并且您有与肥胖相关的健康问题（伴发病）。
以下是一些减肥手术方法：
可调节胃束带术
用一条硅胶的束带围绕胃上部，使其形状像一个沙漏。它能减少您每次进食的食物消耗量，并在更长的一段时间内使您饱的更快些。因此您能吃的更少些，从而达到减肥的目的。
胃旁路术
减小了胃的体积，并且改变了消化过程。所以您会：
＞减少一餐内所需要的食物量；
＞对您所摄入的食物的吸收减少；
＞对您需要避免的食物的耐受力下降（即糖和脂肪）
胆胰分流术
减小了胃的体积，并且显著改变了消化过程，因此您会;
＞减少一餐内所需要的食物量；
＞对您所摄入的食物的吸收减少；
您的多学科团队(一组精通病态肥胖症的医学专家)将针对您自身的特定情况制定出最佳方案。而且即使是术后，您也会在为你施行手术的肥胖手术中心接受定期的监测。手术仅仅式改变的第一步。