疏散风热药：薄荷
近日阳光充足，天气渐热，风热感冒出现。大家工作之余，应防治风热感冒。浅谈治疗风热感冒重要药物：薄荷。
薄荷，性凉味辛，入肝、肺二经。功效：疏散风热，清头目，利咽喉、透疹，疏肝行气，养生。
药用原则：1、用于外感风热表证，发热无汗，微恶风寒。如风热感冒或温病初起，常与荆芥、金银花、连翘等疏风散热解毒药同用。如银翘散。 2、用于风热上攻、目赤头痛，咽喉肿痛。头痛目赤者，常配桑叶、菊花之类；咽喉肿痛者，常配桔梗、甘草之品。3、用于麻疹初起，透发不畅。可与牛蒡子、蝉蜕同用。4、用于肝气郁结，胸胁疼痛。常与柴胡、白芍同用。
药膳养生：1、薄荷粳米粥 鲜薄荷30g 或干品15g，洗净放锅内，加水2碗，以小火煎为1碗，去渣留汤液。粳米100g，以常法煮至粥将成时，加薄荷汤液及冰糖少许，续煮至沸滚即可。 功效：疏散风热，增进食欲。用于风热外感而见头目不清，食欲不振。 2、薄荷绿豆糕 绿豆250g 以常法煮烂成豆沙，加白糖适量，倒入盛有糯米粉250g的盆内。投入洗净捣烂的鲜薄荷叶10-15g,拌匀揉成面团，置笼蒸熟。功效：益气健脾，清署解毒。用于头痛发热，也可预防中暑。
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