“全民营养周”（National Nutrition Week ,NNW）自2015年创建以来，为提高全民营养科学素质和推进“健康中国”建设做出了重要的贡献。2017年7月，“全民营养周”作为“推动营养教育科普宣传常态化”的内容之一，列入《国民营养计划（2017-2030年）》(国办发[2017]60号)，上升为国家倡导的全民科普活动，成为新时代建设健康中国重要内容。

为响应中央“健康中国2030”和“国民营养计划2017~2030”的号召，在四川省营养学会的组织下，第四届全民营养周活动在全省各地、各机构如火如荼地开展起来。宜宾地区2018年“全民营养周”活动由宜宾市临床营养质控分中心、宜宾市第二人民医院临床营养科承办，共组织了启动仪式暨主场活动、多科联合义诊、营养科普进社区（长春社区、鲁家园社区）、营养健康进校园、健康5km登山活动，共6场。

一、      启动仪式暨主场活动

5月13日，启动仪式暨主场活动在宜宾市第二人民医院临港妇女儿童院区门诊部拉开帷幕，有来自各个区县的、关心健康体重的孩子和家长参加了活动。由蔡苗副院长亲切致词，指出本次营养周提出的“吃动平衡，健康体重”主题，已经成为上至国家层面，下至普通百姓都非常关心的问题。借助“全民营养周”的平台，进行全民健康科普宣传，值得大力推广。随后，黄小明博士借本次营养周的口号——“慧吃慧动，健康体重”为题，进行了专题讲座，特别针对儿童生长发育各时期中应该如何合理饮食和科学运动进行了详细的讲解和指导，向参会的肥胖儿童及家长提供了非常实用和可操作性的建议。活动中，临床营养科还为参会人员进行了身高、体重和BMI的测算，评估了体重状况。并发放了宣传册、推送了“吃动平衡”的app软件，齐跳《全民营养歌》。

二、      多科联合义诊

5月14日，临床营养科联合内分泌科、胃肠外科、神经内科、门诊部，围绕“吃动平衡，健康体重”的主题，在宜宾二院总院门诊部举行。现场对群众提出的关于内分泌及代谢性疾病、外科疾病、营养减重及减重代谢手术、营养相关性疾病等问题予以悉心解答。并发放了宣传手册，免费为患者测量身高、体重、血压，计算体重指数，筛查营养风险，得到群众欢迎。让市民及患者们懂得均衡自己的饮食，管理自己的体重，注重保持自己的营养健康，及时发现营养风险和尽早干预营养不良。

三、      营养科普走进长春社区、鲁家园社区

营养科普讲座分别于5月16日和5月18日走进长春社区及鲁家园社区，由社区工作人员组织社区居民参加。营养师就“吃动平衡，健康体重”的专题进行了讲座，将“慧吃慧动”的内涵生动地予以阐述，对很多群众在饮食中、运动时所存在的误区和疑惑给予了解答。讲座后为在场群众测血压、计算体质指数、发放宣传册等。现场群众表示对营养健康有了更深入的认识和理解。

四、      营养健康进校园

5月18日上午，营养周的活动现场搬到了宜宾市黄冈实验学校的课堂上，一堂具有特殊意义的营养课在这里开讲。该学校不同年级2个班共约80多名孩子、家长代表及老师们共同参与。营养师通过 “燃烧的薯片”、 “饮料的秘密”两个小实验，形象生动地让孩子们了解高脂高能及含糖饮料不宜多吃。随后围绕儿童肥胖的原因、危害、常见不良饮食习惯、该如何合理饮食及科学活动进行了讲解，指导孩子养成良好的饮食和锻炼习惯。

课后大家分享营养科专属定制的健康美食，并齐跳健身操。课堂气氛活跃，孩子们积极参与，收获匪浅。

五、      “跟我动起来”登山活动

5月18日下午，活动最后一站，营养先锋队员们穿上统一的队服，和宜宾二院的职工们一道，参加登翠屏山活动。参加爬山活动的队员分成了三组：青年组青春洋溢、壮年组雄心勃勃、成人组老当益壮，在五公里的行程中各显神通，圆满完成赛程，将“吃动平衡”的精神切实地贯彻实践到日常生活中。

写在最后的话

2018全民营养周在我们每个营养工作者的汗水和大众肯定的微笑中圆满结束了。希望通过本次活动，让大众真正理解“吃动平衡，健康体重”的内涵，让营养健康理念扎根民众心中，培养合理饮食、科学运动的健康生活方式，提高全民营养科学素质。

健康中国2030，你，准备好了吗？